インフルエンザの予防接種
毎年猛威を振るうインフルエンザ。子供をもつ親にとっては、冬は心配な季節ですよね。毎年数百人ものインフルエンザ脳症の報告もあります。インフルエンザの重傷化を防ぐためには、予防接種が一番です。
流行する型ははっきり分からないのに、予防接種は効果的なの？と疑問に思う人もいるかと思いますが、インフルエンザのワクチンは、流行するウィルスの変化も予想して作られているので、実際の型と一致しなくても症状を軽くする効果があります。
１才未満の赤ちゃんには、予防接種の効果は明らかではなく、感染しても比較的軽く済むことが多いので、特に接種する必要はないかと思います。
13才までの子供は、ワクチンを２回接種しておく必要があります。ワクチン接種後、２週間したら効果が現れてくるので、２回目の接種は12月上旬までには済ませておいた方が良いですね。接種間隔は３週間か４週間が効果的なので、１回目は11月中に済ませておきましょう。
シーズンになってくると、予防接種の予約は混雑してきます。
人気のある病院などは、すぐに予約がいっぱいになってしまうので、接種を考えている場合は早めの予約がお勧めですよ。
予防接種は、子供だけでなくママとパパもしておきましょう。
子供だけ、という家庭も多いようですが、インフルエンザはママやパパも感染することが多い病気です。特に、赤ちゃんが１才未満だったり、１才以上でも重い卵アレルギーがあったりする子供は予防接種を受けることができないので、そのような場合は、パパやママもしっかり接種しておいてくださいね。
アロマの精油ブランド
精油と１言で言っても多くの種類があり、精油のブランドも多くあります。
そこでお勧めの精油ブランドを紹介します。
まず、世界４０ヶ国で愛されていると言われる「ＷＥＬＥＤＡ」。歴史は古く１９２２年にスイスで誕生したブランドです。
化粧水や乳液・クリームなどコスメも展開されています。
販売の他にもベビーマッサージなどの講習会や色々なキャンペーンも行っているそうですよ。
http://www.weleda.jp/index.shtml
日本を代表する有名なブランド「ガイア」。
値段は少し効果ですが、高度な蒸留技術を持っており高品質な商品を新鮮な状態で届けてくれます。
その為、アロマテラピストにも愛用されている商品として有名です。
カタログやＨＰを利用してのショッピングが可能なので便利ですね。
ハーブを調合したサプリメントやお洒落なアロマポットなども販売されているので、初心者でも一式揃える事が出来ますね。
http://www.gaia-np.com/index.html
自然療法と地球環境の大切さを考えて作っている「マギーティスランド」。
マギーティスランドは、「女性のためのアロマテラピー」の著者としても有名ですね。
このブランドは、とても高価に感じますが無農薬栽培を原則しているそうです。
また、製品試験にはボランティアに協力して貰う為、動物実験は一切行なっていないそうです。
化粧水などの販売をネットやカタログでも受け付けているそうです。他にもヘアケア製品やヒーリングケア用品なども販売されています。
http://www.pacific-products.co.jp/
アトピーとスキンケア
アトピー症状を改善するには、肌を清潔に保つこと、そして肌の負担を減らすことが必要です。いわゆる「スキンケア」といわれるもので、軽度のアトピーでは、このスキンケアを十分するだけで大きく改善されます。
アトピーになると、皮膚が乾燥してバリバリの状態になります。そこで、スキンケアとして、毎日シャワー浴びるか入浴するといいでしょう。
入浴の際は、せっけんで体を洗います（こすりすぎない、すすぎはしっかり）。しかし、せっけんで体を洗うことは清潔面では有効ですが、保湿面では逆に乾燥してしまいます。そこで何らかの保湿剤によって潤いを補うことが必要になります。
保湿には、市販もしくは病院処方の保湿剤・化粧水・ベビーオイルなどを使用します。保湿剤が肌に合わない場合は、使用は中止して医師に相談します。
アトピーのスキンケアとして、日焼け対策も重要です。日焼けというのは紫外線によって肌が炎症を起こしている状態です。日焼け止めクリームを塗って外出するようにしましょう。肌に合わない場合は、使用をやめて医師に相談しましょう。
ウブド
インドネシアのバリ島に、「ウブド」と呼ばれる村があります。ガムラン音楽、バリ舞踊、バリ絵画など、芸術の村として知られています。観光も盛んな村です。
ウブド村を中心としてその近郊の村々も含めた一帯が観光ポイントとなっています。東隣のブリアタン村、南隣のマス村、西隣のサヤン村、そして北隣のクデワタン村です。
ブリアタン村はバリ舞踊で有名です。ブリアタンの王宮などでは観光客向けの催しも多く行われています。また村南部のタガスの舞踊団も外国公演を行っています。
タガスから南に行くと、今度は木彫りで有名なマス村となります。ブリアタンのタガスから南にのびるチョク・ライ・ブダク通りが村の中心街となり、木彫細工の店が建ち並びます。一方、ウブド村に近い、北部のブンゴセンカンは、バリ絵画の村として知られます。バリ絵画のスタイルのひとつブンゴセカン・スタイルはこの地区で生まれたのです。
サヤン村の東部はチャンプアンといい、西洋人の画家が多く集まるところとして知られています。北隣のクデワタン村とはクデワタン通りが南北に通じ、市外が切れ目なく続いています。グデワタン通り沿いには、ホテルが建てられ、ウブド観光を支える一帯となっています。
グデワタン村の東部には、ネカ美術館を中心として多くのギャラリーが並びます。ネカ美術館は、ネカ氏が所蔵していた絵画を６つの展示館に展示した美術館です。
ウブド一帯から少し離れた北には、テガラランがあります。棚田で有名な観光の中心地です。懐かしい田園風景に思わずほっとした気持ちになります。
アバクロのトラックジャケット
アバクロ(Abercrombie＆Fitch)のアイテムの中にトラックジャケットというアイテムがあります。
その中に「FULL ZIP TRACK JACKET/WHITE×SKY BLUE」というのがあります。これは地がホワイト地になっていて爽やかな感じになっています。プラス、脇にスカイブルーのラインが入っていてとても清潔感がただよう感じのアバクロのトラックジャケットになっています。
ロゴは、胸元とバックに入っていてとてもキュートな感じで可愛く、デザインも女性のボディーにフィットするような感じでタイトに作られていてとても来ていてシルエットがキレイです。前のジップも上下開閉タイプのダブルジップになっているので上からでも下からでも、上下両方からでもジッパーをあげたりさげたりでインナーをかっこよく見せたり、おへそをチラッと見せたり、セクシーに着こなすことが出来ると思います。
また、このトラックジャケットはジーンズやデニム、ミニスカとも相性がとてもよくかっこよく着ていただくことが出来ると思います。
トラックジャケットに限らずアバクロのアイテムはハイクオリティーで、独自のヴィンテージ加工がとてもかっこいいし、アバクロのコンセプト「カレッジ・アウトドア・ミリタリー」絶妙にヴィンテージ加工がマッチしているのも踏まえて多くのセレブや有名人、若者などに絶大な支持を得ているブランドです。
この秋トラックジャケットを羽織って１ランク上のおしゃれを楽しんで見ませんか？